Oleh Kharisma Intania Banyak yang masih bingung dengan bakat dan kemampuan yang dimiliki, bakat dan kemampuan setiap orang pasti berbeda-beda. Nah, tugas kita adalah menemukan bakat dan kemampuan yang kita miliki. Bakat adalah keahlian atau kelebihan yang dimiliki oleh seseorang yang berasal dari keturunan ataupun berasal dari lahir. Bakat sendiri dipercaya sebagai hal yang paling disenangi oleh manusia karena bisa membantu manusia. Bakat erat hubungannya dengan pekerjan yang nantinya akan kita kerjakan, misalnya anda memiliki bakat bermain sepakbola, maka anda bisa menekuni sepak bola sebagai pekerjaan. Pun juga jika anda berbakat sebagai pelukis, anda bisa menjadi pelukis atau berprofesi sebagai designer. Kita sering bertanya kepada diri sendiri, apa sebenarnya bakat yang kita miliki, banyak orang merasa bosan dengan pekerjaan yang mereka kerjakan dan menganggap pekerjan yang mereka lakukan tidak sesuai bakat dan kemampuan. Meskipun, jika tidak di asah
19 Manfaat Sholat 5 Waktu
Sholat dalam islam adalah salah satu wujud dari doa hamba kepada
Allah, yang sudah menciptakannya, dan memberinya nyawa. Rangkaian
gerakan tersebut di awali dengan takbiratul ikhram dan di akhiri dengan
salam.
Waktu Sholat Wajib dalam Islam
Sudah menjadi kewajiban sehari-hari untuk umat muslim melaksanakan sholat. Pasalnya kegiatan ini menjadi penentu apakah ia orang muslim atau orang kafir. Bukan hanya sekali saja mengerjakannya, namun setiap hari ada 5 waktu sholat. Dimana waktu tersebut tidak dilakukan secara bersamaan. Namun sesuai dengan jam matahari, yakni :
Sudah menjadi kewajiban sehari-hari untuk umat muslim melaksanakan sholat. Pasalnya kegiatan ini menjadi penentu apakah ia orang muslim atau orang kafir. Bukan hanya sekali saja mengerjakannya, namun setiap hari ada 5 waktu sholat. Dimana waktu tersebut tidak dilakukan secara bersamaan. Namun sesuai dengan jam matahari, yakni :
- sebelum matahari fajar terbit
- matahari berada di tengah-tengah
- matahari berada di barat
- matahari hamper tenggelam, kala waktu senja
- matahari hilang diganti dengan malam
1. Wujud pengabdian pada Sang Kuasa
Salah satu wujud pengabdian pada Sang Maha Kuasa dengan mendirikan
sholat. Dengan masuknya kita ke agama islam, berarti anda sudah membuat
perjanjian dengan Sang Kuasa untuk melaksanakan segala perintahnya.
Salah satu perintah nyatanya dengan melakukan sholat.
2. Menjauhkan dari keburukan
Manfaat sholat ternyata mampu menjauhkan anda dari perbuatan
keburukan. Adanya pertalian erat dihati anda dengan Sang Kuasa
memberikan kepercayaan, bahwa segala sesuatu kegiatan anda selalu
dilihat oleh-Nya. Untuk itu saat anda hendak melakukan dosa, pasti akan
berfikir ulang. Hal ini mengurungkan diri anda untuk melakukan dosa.
3. Ada kejadian magis di hari anda
Kepercayaan magis akan timbul saat anda melakukan sholat dengan
ikhlas dan khusyuk. Pernahkan anda merasa segala urusan anda menjadi
mudah? Segala yang anda cita-citakan semakin mudah diraih? Itulah
kejadian magis diri anda. Sebab Allah sudah mengatakan bahwa ‘Barang
siapa yang menolong agama Allah, maka Allah akan menolong hambanya.
4. Gerakan Shalat mencegah Osteoporosis
Salah satu cara untuk mencegah pengeroposan tulang diusia senja
dengan mengonsumsi banyak kalsium dan fosfor. Ternyata peneltian baru
ini menyebutkan bahwa melalui sholat, anda juga mempu terhindar. Sebab
gerakan shalat diwujudkan sebagai salah satu senam ringan yang dilakukan
setiap hari selama 5 waktu. Belum lagi yang melaksanakan kegiatan
sunnah. Dengan terbiasanya anda melakukan senam saat umur 7 tahun sampai
tua, tentu sudah menjadi bekal diri untuk menghindari osteoporosis.
5. Waktu paling Ijabah kala berdoa
Waktu yang paling disukai dan dinantikan malaikat adalah ketika
subuh. Maka saat itu para malaikat turun ke bumi untuk menyaksikan
shalatnya umat mu’min (QS. Al-Isra :78). Bahkan ketika saat itu anda
memohon dan meminta doa, maka malaikat juga membantu mendoakannya agar
dikabulkan oleh Allah Subhannahu wata’ala.
6. Obat jantung dan ginjal oleh si Dzuhur
Manfaat sholat bagi kesehatan yang anda dapatkan ketika melakukan
shalat dhuhur tepat waktu adalah mengurangi resiko penyakit jantung dan
ginjal. Sebab pada saat ini keadaan bumi mulai panas, bahkan ada energi
semacam api yang keluar. Keadaan bumi inilah yang mampu mempengaruhi
kondisi hati dan sistem pencernaan anda.
7. Wujud terapi dengan si Ashar
Fungsi shalat ashar tepat waktu ini ternyata mampu mengelompokkan zat
kimia tubuh secara auto self. Warna alam kala waktu ashar juga telah
mengoranye. Hal ini sangat baik untuk keadaan organ dalam anda seperti
prostat, rahim, ovarium, serta testis. Singkat halnya sangat membantu
perkembangan sistem reproduksi anda. Sesungguhnya saat anda melakukan
gerakan sholat ini ada siklus yang berpindah. Yakni dari panas ke suhu
dingin. Biasanya yang dilakukan ketika melakukan terapi kandung kemih.
8. Menjaga ginjal dengan Mahgrib
Salah satu sholat yang paling jarang ditinggalkan oleh sebagian umat
islam. Apalagi ketika anda melakukan puasa ramadhan. Melakukan shalat
mahgrib ternyata mampu digunakan untuk terapi kondisi ginjal anda, sebab
ada energi alam yang keluar pada waktu itu.
9. Menentramkan dengan Isya
Salah satu keistimewaan anda melakukan shalat isya adalah mendapatkan
ketentraman jiwa. Sebab intensitasnya sama dengan sistem kontrol otak
yang sedang bekerja. Secara psikologis, bagi mereka yang sering
melupakan shalat isya, lebih merasakan kegelisahan. Warna alam ketika
waktu ini dari nila menjadi gelap gulita. Sehingga sangat dianjurkan
untuk tidur setelah melaksanakanya.
10. Membantu kinerja kelenjar tiroid oleh waktu Subuh
Terjadinya pada waktu ini antara kesesuaian alam dengan sistem tubuh
kelenjar tiroid. Melaksanakan shalat diwaktu subuh mempengaruhi fungsi
tubuh dalam melakukan metabolism. Spectrum warna pada kala ini adalah
biru muda.
19 Manfaat Sholat 5 Waktu
Manfaat shalat 5 waktu mampu memompa semangat anda dalam melakukan
aktivitas. Anda harus bangun pagi, lalu berwudlu, lalu melakukan shalat.
Ada energy tersendiri ketika anda berhasil melaksanakan shalat dalam
keadaan khusyuk dan tuma’ninah. Anda akan dijauhkan dari perasaan
ngantuk dan malas. Sehingga hari anda lebih menyenangkan dan
membahagiakan.
11. Menambah semangat
12. Shalat mampu melihat sifat orang lain
Apakah anda ingin tahu sifat teman anda sendiri? Carilah kebenaran
mengenai sholatnya! Lihatlah bagaimana ia memperlakukan sholat untuk
Tuhan-nya. Ketika ia melakukan sholat dengan tenang, tidak
grusak-grusuk. Lalu rukuk dengan posisi sejajar, lalu duduk yang di
selingi dengan doa. Setelah selesai sholat masih ditambahi dengan dzikir
dan sebagainya. Masihkah anda berpikir bahwa ia bukan orang baik?
Dengan Tuhannya yang tidak berwujud saja, ia menghormati. Apalagi dengan
yang berwujud?
13. Sholat menentukan kemunafikan seseorang
Sangat sulit untuk menentukan apakah orang tersebut munafika atau
tidak. Namun dengan manfaat sholat anda bisa mengetahui hal itu. Jika
seseorang shalat untuk Tuhannya dengan ikhlas dan mengharap ridho Allah
saja, pastilah segala amalannya penuh keikhlasan jua.
14. Disukai banyak orang
Melakukan ibadah shalat dan menjaganya adalah kegiatan yang sangat
sulit. Oleh karena itu keistimewaanya sangat banyak. Salah satunya ia
menjadi orang yang banyak disukai orang lain. Sebab dengan Tuhannya saja
ia amat mencintai, tak pernah sekalipun berpaling dan meninggalkannya.
Apalagi dengan sesama umat pastilah ia suka menolong, sehingga banyak
orang yang mencintai keberadaanya.
14. Terlihat lebih berseri rupanya
Manfaat sholat 5 waktu bagi orang yang senantiasa melakukannya, maka
wajahnya nampak berseri-seri. Sebab hampir setiap waktu ia membasuh
wajah minimal 5 waktu sehari. Selain itu karena ketundukan dan kepatuhan
pada Sang Kuasa, menjadikan diri anda terlihat lebih menyejukkan. Anda
tak percaya? Cobalah.15. Sujud Bikin Cerdas
Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia
menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari
pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu
mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami
Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat
setinggi-tingginya. Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara
rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan
darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg
memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak.
Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.
Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.
16. PERINDAH POSTUR
Gerakan-gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.
Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.
Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.
17. MUDAHKAN PERSALINAN
Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).
18. PERBAIKI KESUBURAN
Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.
Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.
19. AWET MUDA
Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.
Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada kekencangan kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya.
Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.
Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.
16. PERINDAH POSTUR
Gerakan-gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.
Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.
Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.
17. MUDAHKAN PERSALINAN
Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).
18. PERBAIKI KESUBURAN
Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.
Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.
19. AWET MUDA
Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.
Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada kekencangan kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya.
Komentar
Posting Komentar